暑假開啟，又到了每年出游旺季。不過，暑期天氣復(fù)雜多變，高溫、暴雨、雷電、臺風(fēng)說來就來，玩樂的同時潛藏著一些安全問題。
· 山區(qū)游防山洪和地質(zhì)災(zāi)害
出行前關(guān)注當(dāng)?shù)靥鞖忸A(yù)警預(yù)報，了解該區(qū)域是否有山洪災(zāi)害氣象風(fēng)險；不前往未開發(fā)區(qū)域游玩，不在山谷、溝底、淺灘扎營；如被山洪圍困，保持冷靜，盡量抓住能固定身體的東西或大型漂浮物。
留意地質(zhì)災(zāi)害前兆，如：河溝中正常流水突然斷流，深谷或溝內(nèi)有轟鳴聲；如突遭泥石流，切勿沿溝谷往下游方向逃離，需迅速爬上與泥石流垂直方向的兩邊山坡。
· 草原游防雷電
空曠區(qū)域遭遇雷電天氣，需盡量找低洼地帶避雷；采取正確避雷姿勢，蹲下身體雙腳并攏，不要躺在地面上；不使用手機(jī)，不在空曠地帶打傘，不在大樹下躲避。
· 海濱游防臺風(fēng)和離岸流
出行前關(guān)注當(dāng)?shù)厥欠褚寻l(fā)布臺風(fēng)預(yù)警預(yù)報，如遇臺風(fēng)提前加固門窗，備好食物用品，臺風(fēng)來臨時不到海邊游泳、釣魚、觀潮等。
查閱當(dāng)?shù)爻睗q潮落時間，時刻保持警惕。學(xué)會識別易發(fā)生離岸流的水域，如浪裂線不連續(xù)的地方、垂直于海岸的海溝等；遇到離岸流需保持冷靜，讓身體漂浮起來，盡快朝與海岸平行方向游離。
· 水域游防溺水
暑假河流、湖泊正值豐水期，不可在野水域下水；前往較深水域時，需穿著救生衣等安全裝備；遇暴雨、強(qiáng)對流天氣時，不參與漂流、游湖等水上項目。
· 戶外游防中暑
大量出汗后，要及時補(bǔ)充水分；高溫時段盡量減少外出，外出時需做好防曬、降溫措施；如出現(xiàn)頭暈、惡心等中暑癥狀，需盡快轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，補(bǔ)充淡鹽水、人工散熱，嚴(yán)重者及時就醫(yī)。
· 戶外游防蚊蟲和食物中毒
盡量避免在草地、樹林等環(huán)境中長時間坐臥，盡量穿長袖衣物；可在皮膚或衣物表面噴灑含有避蚊胺成分的驅(qū)避劑，被咬后切忌亂抓亂撓，可用冰塊冷敷或輕輕拍打被咬處，再涂上清涼油等外用藥。
出游時不吃“三無”食品，不吃未清洗干凈的食物，不喝生水；野餐時，盡量攜帶有密封包裝的食品，打開包裝后的食品應(yīng)盡快吃完；不采摘食用野生蘑菇和野生植物。
（區(qū)應(yīng)急管理局提供）